Gezielte Rheuma Ernährung – entzündungshemmende Superfoods als Helfer

Rheuma-Patienten sollten in erster Linie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Der Körper benötigt genügend Kraft und Energie, um gegen Entzündungen zu kämpfen und Knochenschwund vorzubeugen. Eine gute Ernährung bei Rheuma setzt sich aus wichtigen Nährstoffen, Spurenelementen, Antioxidantien und Vitaminen zusammen. Zu den hilfreichen Lebensmitteln bei Rheuma, sowie individuellen Tipps zählen:

Gesundes Frühstück im Bett